花胶猪骨汤满满的胶原蛋白

时间：2021-12-21人气：作者： 300常识网

女人最怕老。无论什么时候，她们都想给自己补充大量的胶原蛋白。如果你觉得脸很紧，你不妨炖一些富含胶水和蛋白质的汤。花胶猪骨汤是个不错的选择。

步骤 1

先把花胶放在冷水里三天，这根据自己买的花胶的厚度来决定，其实花胶比较厚。

步骤 2

花胶发好后，放入小锅中加水煮沸，煮沸时加入黄酒、姜片、葱段，主要是为了去除腥味

步骤 3

将加工好的花胶撕成小块

步骤 4

烧锅水，把猪骨放进去焯一下，去血后放入炖锅备用

步骤 5

把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块{把香菇撕成块

步骤 6

玉米切成节状

步骤 7

加入冷水和花胶，开水后炖一小时，然后将蘑菇、玉米和枸杞放入锅中炖半小时，最后关火，放盐和胡椒

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