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普洱茶的副作用 5种危害要了解

时间:2021-12-22人气: 作者: 300常识网

普洱茶是云南产的一种茶。普洱茶有着悠久的历史。普洱茶是一种具有减肥效果的茶。然而,许多人不适合喝普洱茶,如孕妇、月经妇女和大病初愈的人

1.普洱茶(熟茶)氟含量高,多喝水会与体内的钙离子合成氟化钙,不易吸收,导致钙流失。

2.普洱茶(熟茶)中茶色素较多,不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍。

3.普洱茶中和血糖速度快,低血糖、低血压患者饮用后容易出现头晕、恶心等症状。

4.普洱茶(熟茶)中的单宁酸和单宁酸会与体内的铁离子结合,也会引起人体对铁离子的吸收,影响造血功能。因此,贫血患者和月经妇女不宜饮用普洱茶。

5.普洱茶(生茶)性寒,多喝体寒会引起腹痛、腹泻等不适症状,伤胃。

普洱茶性质温和,对脾胃的刺激相对较小,能促进新陈代谢,加速体内脂肪和毒素的消解和转化。长期饮酒可以滋养和保护胃。此外,我们经常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠和尿液过多,但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶。在发酵过程中,茶多酚氧化强,含量低于普通茶,可降至15左右%以下甚至更多。因此,与其他种类的茶相比,普洱茶对人的睡眠影响不大。

标签: 普洱茶